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[LA RAZÓN] Dormir menos de 7 u 8 horas provoca efectos adversos en nuestra salud. El sueño es vital para el rendimiento de nuestro cuerpo y la falta de él puede provocar obesidad, diabetes, desequilibrios en el metabolismo, enfermedades cardiacas, deterioro ...
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[LA RAZÓN] Intentamos que todos los asmáticos hagan su deporte preferido con la medicación que necesiten, pero el ejercicio físico en sí no mejora ni empeora el asma. El único deporte, quizás, menos recomendado es la natación en piscina cubierta, por el efecto ...